沈媚本是一名普通大学生，二十年前，被丰市罗哥人贩集团拐卖，遭受非人虐待，其后，沈媚利用自己的聪明才智逃出生天，并且召集了一大帮同样受人贩迫害的姐妹，决定与人贩团伙对抗到底，还丰市一片清朗天地。一时间，丰市各大黑恶势力团伙闻风丧胆，沈媚丰市一姐的名声也传扬四方。在阶段性解决罗哥团伙之后，沈媚的女儿沈涵刚巧出生，于是沈媚决定隐退江湖，给女儿安全稳定的生活。一时间，整个丰市风朗气清。转眼二十年过去，沈媚与女儿沈涵开着一家大排档，过着清贫却快乐的生活。然而，丰市地下此刻又开始暗流涌动。在一个普通的夜晚，一名被秦天鸣手下追赶的女大学生吴丽丽忽然出现在大排档，她哭嚎求救，希望在场的食客们能帮她，然后，食客们却因惧怕得罪恶势力，无一人敢出手。最终，已经隐退江湖多年的沈媚、习武多年的沈涵，母女二人双剑合璧，将前来抓人的人贩子通通解决，救下吴丽丽。但也因为这次的战斗，丰市一姐沈媚重出江湖的消息不胫而走，整个丰市江湖闻风震动！几方势力的角逐，围绕着一个小小的大排档展开。在众多老姐妹和女儿的帮助下，一姐沈媚和众黑恶势力斗智斗勇，成功捣毁了犯罪团伙，还丰市一个朗朗乾坤！大功告成后，一姐功成身退，依旧和女儿守着大排档，过着简单快乐的生活。
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