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9.0 第5期 李尚敏洪榛浩 一场极限生存游戏，在脑力和体力最强的玩家之间回归团战

血战X 真人秀日韩综艺

6.0 第7期未知《天赐的声音》是一档大型音乐励志综艺，邀请薛之谦、张靓颖、孙楠等知名歌手，及谭松韵、曾舜晞等影视演员跨界加盟。节目延续“金曲”赛制，兼顾话题与推歌力，助力乐坛发展。本季创新融入AI元素，打造AI歌手虚

天赐的声音第七季竞演音乐真人秀大陆综艺

4.0 第10期未知 5月22日起，每周五19:30湖南卫视&芒果TV现场直播

歌手2026 真人秀大陆综艺

10.0 第11期 李泳知 是由韩国艺人李泳知主持的一档以"一对一定制聚餐"为主题的脱口秀综艺节目。该节目通过邀请不同艺人嘉宾参与餐叙对话，展现轻松自然的交流氛围艺人在家中最自然的状态下，喝酒谈心的访谈节目，嘉宾阵容强大展现了

虽然没准备什么菜第四季综艺脱口秀日韩综艺

3.0 第5集 徐章勋李枖原金曜汉 10名想结婚的单身男女和10名他们的母亲一起合住了6天5夜，为了“结婚”的一个目标而奔跑。

合宿相亲2 爱情真人秀日韩综艺

1.0 第7期加更 黄渤何浩楠吕严马頔 三十二位年轻厨人将分为“宗门”和“奇门”进行比拼，大咖艺人、标杆名厨、流量嘴替、真实食客将组成“馋门”百人食评团现场品评。节目全程紧扣“年轻吸引力"，采用“5大食材主题战+5大社会话题战”的递进式赛制

天才厨人创意竞技真人秀大陆综艺

2.0 特辑1 未知桃花坞居民们回归城市，设定“毛坯人生”主题，在烟火气中重新焕活被遗忘的城市角落，完成一次从诗与远方到城市烟火的社交实验，继续踏上治愈之旅。

五十公里桃花坞第六季生活体验综艺大陆综艺

8.0 第5期超前彩蛋未知 跟着地球团孙红雷、李乃文、郭京飞、刘宇宁、龚俊、陈星旭、王玉雯、林一继续沿着地球脉络，用新鲜有趣的旅行方式，探索全世界的同频快乐。

地球超新鲜第二季旅行节目生活体验美食生活大陆综艺

1.0 第11期未知　韩国首部性别盲选约会真人秀，展现多样爱情的可能性。　　他爱她，他爱他，她爱她。　　是兄弟，是姐妹，是情敌。　　今天爱男人明天爱女人，今天是情敌明天是恋人。

Stand BI Me 真人秀日韩综艺

4.0 萌娃当家第10期未知《爸爸当家5》从四大维度：家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置全面升级呈现。变化的是用全新家庭面貌讲更普世更趣味的家庭故事，不变的是真实、真情，真诚的内容呈现。希望用镜头记录爸爸当家，用陪伴重塑家庭

爸爸当家第五季芒果出品亲子真人秀大陆综艺

1.0 第5期上纯享 陈鲁豫大张伟周深张绍刚 脱口秀顶级竞演舞台年度热梗发源地 2026夏天准时快乐

脱口秀和Ta的朋友们第三季脱口秀喜剧竞演大陆综艺

5.0 第1期未知 《热浪之外2026》，和微博热搜官陈鲁豫一起，走出舆论的薄冰，抵达人生的深海。和真实的自我对话

热浪之外2026 明星访谈大陆综艺

7.0 20260723直播回看未知《少年无尽夏》是一档新人演员集训真人秀，记录了10位新人演员为竞争新剧角色，在20天声台形表的专业集训中，提高自身演艺素养，并建立他们对“演员”二字的理解。他们在重重困难面前，崩溃又重拾信心；被打破外

少年无尽夏真人秀大陆综艺

9.0 第20262416期未知 天津卫视情感服务类节目，情感导师团为素人情侣解决感情困惑，捍卫纯真爱情。

爱情保卫战2026 真人秀情感观察大陆综艺

6.0 Plus版第1期未知《密室大逃脱第八季》全新升级，多元机制玩法+极致沉浸式体验，打造前所未有的无限流密室新范本。密逃团被强制卷入多重游戏世界，他们将在密逃基地与密室副本之间穿梭，寻找真正的逃生出口。此次密室副本均设有

密室大逃脱第八季悬疑密室综艺推理大陆综艺

1.0 旧圈秘闻周报第2期 孙浩李静戴军李维嘉 节目聚焦上世纪末的资深艺人老友团，以“旅居养老试验+跨世纪老友同行”为核心，真实记录老友同行的相处日常、性格碰撞与情感联结，挖掘旅居养老的全新可能性，打造兼具烟火气、治愈感与话题度的轻松慢旅居纪实体验

快乐老家明星旅游真人秀大陆综艺

5.0 私藏日记第7期未知《我们与恋爱的距离·奔赴季》是由芒果TV节目中心晏吉超级工作室制作的青年情感社交成长真人秀。节目将邀请渴望拓展社交圈的单身男女入住“单身公寓”，开启为期10天的“恋爱社交实验”。节目搭建一个以面对面互

我们与恋爱的距离·奔赴季真人秀情感大陆综艺

5.0 第2期未知《AI 了，大医生》是全国首档“AI+医学”全媒体健康科普节目，第一季大咖季由湖北广播电视台联合湖北省医师协会策划推出，“人民英雄”国家荣誉称号获得者张定宇联合发起。节目引入具身智能机器人，汇聚顶尖医

AI了，大医生健康养生访谈大陆综艺

8.0 第2期未知盛夏光影进行时，电影频道联合广东文旅推出《粤旅玩家》系列节目，邀请青年演员和影评人组团出发，乘光影之力前往深厚文脉与现代活力并蓄的广东多地，向全国观众发出来粤邀请。以“最电影”的视角，陆续探索体验江门

粤旅玩家旅游真人秀大陆综艺

2.0 第4期纯享上集庞博节目将延续从小人物到喜剧之王的故事，汇聚来自全国各地脱口秀俱乐部的优秀单口喜剧演员和漫才组合。每一位“小人物”都将带着真实感与鲜活的生命力站上舞台，他们不设限不被定义，在喜剧的世界里野蛮生长，成为独一

喜剧之王单口季第三季喜剧竞演脱口秀大陆综艺

6.0 260724我要上巅峰未知说唱巅峰系列节目将再度启航，打造华语说唱顶级竞技盛宴。节目延续现象级IP影响力，全面升级赛制与舞台呈现，通过极致视听语言和真实创作故事，展现最纯粹、多元的Hip-hop文化内核，让说唱成为年轻一代表达

说唱巅峰对决2026 音乐竞演真人秀大陆综艺

5.0 第6期未知《中餐厅》第十年，将在“南洋拾光”的氛围中，打造一家独具风格特色的田园餐厅。内容场景上，除餐厅本体外，还将设置家禽、鲜蔬、河鲜等不同餐厅区域，合伙人需要开拓经营思路，完成经营目标；此外，餐厅还将引入

中餐厅·南洋拾光季模拟经营美食大陆综艺

5.0 喜欢嗑我也是第8期下未知来自不同地域、不同工作、不同教育背景、不同情感阅历的10位20+青年单身男女，他（她）们以旅行开篇，向四城出发，敢爱前行，开启“恋爱假期”。这一次，让彼此从旅行的美景中卸下防备，在温暖的关怀中了解彼此

喜欢你我也是第六季恋爱观察真人秀大陆综艺

10.0 第8期陪看 沈奕斐谢依霖夏之光张纯烨董璇 命定指引，赤诚相爱。第五季将讲述十二位素人嘉宾的恋爱故事，他们历经命运选择、心动拉扯与现实抉择，在真诚奔赴中直面情感挑战、完成自我成长，呈现热烈又坦荡的半熟龄恋爱图景。

半熟恋人第五季爱情真人秀大陆综艺

4.0 第9期下 马嘉祺丁程鑫宋亚轩刘耀文 国民奇幻IP少年成长真人秀综艺，以经典西游IP为蓝本，历经十世副本，挑战81个脑洞大开的闯关游戏，触发层层反转的爆笑剧情。

这是我的西游第二季真人秀大陆综艺

4.0 万事屋加更第7期未知《开始推理吧4》是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、时代少年团丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索

开始推理吧第四季综艺大陆综艺

9.0 第22期下未知十个勤天从后陡门出发，深入中国最具特色的农业产区！秉持着“见天地之广阔，解民生之多艰”的信念，以青年之力，担新农人之责。展现真实劳作的热血与温度，呈现当代中国农业的蓬勃画卷。

种地吧第四季真人秀职业体验青春成长大陆综艺

1.0 第4期 刘旺豪张添翼 《你好湖南》项目立足就业、创业、生活、成长四大维度，用接地气的方式解读“年轻人友好省份”。由芒果新生主持，以“建群加好友”搭建沟通桥梁，以通俗提问挖掘真实故事，以主持人手持设备为第一视角，贴身捕捉真实

你好湖南纪实访谈大陆综艺

2.0 第260722期未知第31季的单身女性嘉宾首次亮相。从前空姐玉顺到曾在德国留学的郑熙，这些背景各异、恋爱观不同、理想型各异的女嘉宾们吸引了众多目光。第31季单身男士阵容首次公开亮相。从拳击比赛中眼部受伤的永洙，到首尔大

我是单身第31季真人秀日韩综艺

4.0 姐姐的母带2第2期下未知一档聚焦“中女群体”的女性生活观察类真人秀，节目邀请处于不同年龄、情感、事业和个人成长状态下的“中女”，以她们的生活为“中女”样本，去探讨关于情感婚姻、家庭关系、职场社交等深层次的30+女性议题，棚

姐姐当家第二季女性力量生活观察大陆综艺

2.0 第4期 金喜泰郑智善权圣晙金风 Sam Kim、郑智善与权圣晙早已在韩国料理界闯出名号，成为备受瞩目的主厨，却多年未回到第一线当"台前厨"。为了证明实力不减，他们将前往启发各自料理风格的国家，伪装成餐厅的基层厨房人员重新上工。挑战不

卧底厨神真人秀日韩综艺

1.0 20260723下饭纯享 刘涛潘玮柏高叶蔡昊梁经伦周晓燕 这是一场围绕中国美食荣耀的竞技，近百位厨师集结，他们分为声名显赫的荣耀“星厨”，和风格迥异深藏不露的无名“素厨”，通过分层对抗、捉对厮杀、极致食材对决等厨艺生存挑战的极致关卡，最终决出一位，问鼎食神。

食神·百厨大战美食真人秀大陆综艺

7.0 宿舍不熄灯第9期未知节目围绕“好六街”宇宙以友情为纽带在《你好，星期六》录制结束后，何炅带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。在放松愉悦、欢笑嬉闹中展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界。

我们的宿舍,归心季真人秀大陆综艺

3.0 第9期 韩惠珍张祐荣林哲 节目旨在开掘为了事业而度过激烈的时间还没有找到爱情的女性和在爱情面前相信年龄只是数字的男性之间的罗曼史。

姐姐对我来说是女人2 爱情真人秀日韩综艺

10.0 第10期完结未知本季延续“结婚还是分手”的考验模式，情侣们需与其他潜在伴侣同居来检验关系。情侣在与其他潜在伴侣同居的同时，将爱情置于考验之中，最终决定结婚还是分手结婚还是分手？情侣们在与其他潜在伴侣同居的同时，将

最后通牒不结就分第四季真人秀欧美综艺

9.0 第5期 李孝利徐章勋金希澈 金希澈、李孝利与徐章勋担任固定MC，由“恋爱高手”主持团亲自接触濒临分手的情侣，代替他们进行协商并做出最终抉择。

恋爱战争真人秀日韩综艺

4.0 第10期 李静罗海琼范湉湉于娜 《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借

21天重养自己真人秀大陆综艺

10.0 第11期 张允柱李钟元崔然竣车正元池贤静安雅琳 양갱 时尚创作者竞争生存真人秀

Kill It Style Creator War 真人秀日韩综艺

6.0 第15期 尹钟信李尚敏金利娜金相佑福富月 观察和分析在Signal House中展开的青春男女恋爱，推理最终情侣的真人秀开启了第五季。

心脏信号5 爱情真人秀日韩综艺

5.0 第8期 查尔斯李周宪 单身男女参加超乎想象的荒唐相亲，从第一次见面开始，脑停止的情况就接连不断。在如此异想天开的情境中，爱情真的能绽放吗？

恋爱实验室爱情真人秀日韩综艺

5.0 爱撩专访 x 奔跑吧答案之书 李晨郑恺沙溢白鹿范丞丞张真源孟子义李昀锐 奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

奔跑吧第十季真人秀游戏娱乐大陆综艺

5.0 第176期孟非《非诚勿扰》是一档适应现代生活节奏的大型婚恋交友节目。节目为广大单身男女提供了公开的婚恋交友平台，精良的制作和全新的婚恋交友模式得到观众和网友的广泛关注。

非诚勿扰2026 情感真人秀大陆综艺

3.0 第20260722期未知《文明之旅》第三季聚焦公元1096年至1143年的历史进程，以两宋之交的重大变局为核心脉络，深入解析制度演进、社会转型、内外治理与文明格局变迁，同时立足全球视野展现中外文明交流互鉴，探寻历史转折背后的

文明之旅第三季历史纪录片大陆综艺

2.0 第7期未知《伟大的导游3》是一档由MBC Every1推出的旅行真人秀。节目成员只依靠来自陌生国家出身的“外国韩国人”所设计的旅行指南，展开说走就走的旅行。旅行四兄弟（固定成员）：朴明秀、金大浩、崔丹尼尔、李

伟大的导游3 真人秀日韩综艺

10.0 加更版第12期未知节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设

为爱闪耀的她情感真人秀大陆综艺

6.0 第5期未知《一万元舞台2026》是腾讯音乐推出的新歌舞台展演式特别活动的第二季，活动延续上一季的“一万元”专属舞台设计制作金玩法，用以创作自己的独特的新歌舞台，记录用音乐和创意实现“创造”和“破圈”的全过程。同

一万元舞台2026 音乐表演明星演唱流行音乐大陆综艺

4.0 第260722期未知 每期邀请不同的创业者跟大家一起分享他们遇到的那些人和事儿，讲述他们的职场故事。

创业面对面真人秀职场内地大陆综艺

8.0 第8期 徐仁国姜汉娜李恩智车正元 帮助改造恋爱生涩的母胎单身们人生第一次恋爱的恋爱真人秀

母胎单身恋爱大作战2 爱情真人秀日韩综艺

4.0 第5期 金九拉金淑金浩英 本季节目延续真实观众投稿的灵异经历，结合情景短片还原，涵盖都市传说、老宅怪事、旅途诡异事件等题材，恐怖强度进一步升级。金九拉、金淑、金浩英担任主MC，在演播厅轮流讲述故事，现场观众通过烛光投票评选最惊

深夜怪谈会第六季综艺大陆综艺

9.0 第6期未知节目每站聚焦一个户外场景，三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过 “亲子适配的户外环境 (海岛 / 雪

户外成长计划真人秀旅行户外探险大陆综艺

6.0 第2期未知节目聚焦普通人遭遇反社会人格者、自恋型人格者等精神病态者的真实经历《我遇见的精神病态者》是一档基于真实事件改编的悬疑访谈节目，主要围绕人们在现实生活中遭遇反社会人格者的亲身经历展开。节目将聚焦隐藏在

我遇见的精神病态者惊悚类脱口秀日韩综艺

7.0 第1期 宋威龙张婧仪 《野狗骨头·意犹未尽》是电视剧《野狗骨头》的角色番综，宋威龙饰演陈异、张婧仪饰演苗靖。二人在售后节目中以剧中角色之名补办一场迟到的心愿婚礼，随后在相伴而行、共享美食、露营时光的治愈氛围中延续剧集余温

野狗骨头，意犹未尽综艺大陆综艺

5.0 忙里偷闲录第5期 杨迪庞博武艺田曦薇 寻宝小队再集结，宝藏烟火气下饭脑综再度上桌，第二季全面升维！从“单人寻宝”升级“双人寻宝模式”，换乘不同搭档双强组队，化学反应拉满，碰撞全新火花！寻宝地升级——入驻“治愈系海岛渔村”，开启三次三天两夜

忙忙碌碌寻宝藏2 真人秀大陆综艺

6.0 第6期未知更新至06-16期以 “挣脱身份束缚、48 小时平行人生体验” 为核心，深度探索 “我还能是谁”，直击当代人精神内耗，提供高共鸣情绪价值。三位年轻常驻组成 “离线小分队”，在浙江江西山水田园间，沉浸式

离线周末情感观察真人秀大陆综艺

7.0 第9期未知《最优秀的山》是一档MBC最优秀综艺人们在山中展开的综艺节目。曾在此前的《2025 MBC演艺大奖》中围绕最优秀奖展开愉快较量的刘世允、张东民、Boom、梁世炯和许卿焕聚在一起,挑战山中的任务。最优

最优秀山综艺日韩综艺

3.0 第25期 金钟仁卓在勋李尚敏李秀智全昭旻 暂无简介

不是但是真的真人秀日韩综艺

10.0 第5期 李连福金浩允金民成郑镐泳 超过20组参赛队伍，集结顶尖明星主厨与尚未被发掘的料理高手！在美食与料理节目泛滥的时代，2026 年，全新主厨生存实境秀诞生，强势改写规则。韩国最顶尖的主厨与餐饮创业者齐聚一堂，打造全新的美食品牌概念

街头餐厅斗士真人秀日韩综艺

6.0 第20260719期未知《向前一步》是北京电视台制作的第一档人和公共领域沟通的节目，第一档城市公民与公共政策对话的节目，第一档以公德心为初心的节目，是中国第一个公民课堂。目前每周五21:05在北京卫视播出。旨在建立公共意识，

向前一步2026 大陆综艺

9.0 第20260719期未知《非你莫属》职场性和娱乐性兼具，为受众树立健康的求职观，引导正确价值观，并在节目中制造较好的良性精彩冲突。每期12名企业高管组成波士团现场招聘，具有不凡身世背景及奋斗经历的他们，将对应聘者进行最犀利的

非你莫属2026 真人秀大陆综艺

8.0 第3期纯享版未知《天籁与少年》是河南卫视继“中国节日奇妙游系列”IP屡屡出圈后，又一着力打造的全新民族文化类青春潮流音乐综艺。本项目以“铸牢中华民族共同体意识”为魂，根植中华优秀传统文化。节目以“向内聚拢，唱给家国；

天籁与少年音乐宝藏音综大陆综艺

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